stuð um helgina

hæ bloggarar núna er ég loksins kominn í helgarfrí og hef það fínt er að fara í sund núna með einum vini mínum og svo í hörku partý í kvöld hjá vini mínum sem á afmæli í dag.

og svo á morgunn er ég að fara á fram-haukar í handbolta í safamýrinni.

verð í bandi kær kveðja Sæþór. 

helgin mín.

jæja góða kvöldið hér ég er kominn í keilufélagið kfr og ætla að æfa þar 1-2 í viku og sjá hvað það gefur mér.

fram komið í úrslit í bikarnum og það verður hörkuleikur 1 mars áfram fram.

ekki orð um liverpool hér. guð  sá ekki leikinn sem betur fer.

er farinn að sofa núna góð nótt. 

 

 

fram komið í úrslit í handbolta bikarnum.

já ég lennti í 10 sæti á keilu mótinu ágætis árangur og núna er að æfa á fullu og ná lengra á næsta móti er soldið spenntur að fara á sollumótið í apríl sko solla hún var minn fyrsti keilu þjálfari enn hún er  dáin fyrir mörgum árum og blessuð sé minning hennar.

Og mótið er tileinkað henni.

já fram er bara komið í úrslit í handbolta bikarnum og unnu akureyri í gær og mæta val i úrslita leik valsmenn svaka heppnir að ná að vinna víking.

og þetta verður 1 mars kl 16;30,

 og núna er að vinna val og ná hefndum síðan 1998.

og áfram fram.

og guð núna á að lengja opnunnar tímann í hagkaup kringlunni eftir 5 mars í 20 í stað 19.

 

kominn áfram á keilu mótinu

já ég komst áfram á íslandsmótinu með forgjöf í morgunn og mun keppa í 16 liða úrslitum á mánudag. kl 19.

hugleiðingar dagsins

jæja núna koma hugleiðingar mínar þetta kvöldið sú fyrsta er sú hvað er að gerast hja liverpool klúbbnum mínum vonandi vinna þeir sundarland um helgina og hefja báráttu upp á líf og dauða um að komast í meistardeildina á næsta tímabili.

svo er það handboltinn kanski ætlar hsí að ráð Mafnus andersson fyrrum landsliðsmans svíja sem spilaði 307 leiki og skoraði í þeim 922 mörk. Nnúna þjalfar hann fck kaupenhaven, sem hann arnór atla spilar með og bara fínn þjálfari. 

svo er hörkuleikur á morgunn í Vodafone höllinni valur haukar ég held að þetta verði hörkuleikur og valsmenn eru búnir að vera frekar daprir og held að haukar vinni þetta með 4 mörkum 24-29 og svo er íbv-fram á laugardaginn sem ég spái 22-39 fyrir fram.

svo elskurnar mínar klæðið ykkur vel á morgunn það verður hörku veður á morgunn.

 svo eitt að lokum núna eru heilsudagar í hagkaup allt sem er lífrænt á 20 % afslætti enginn eitur efni.

kveð að sinni og áfram fram og liverpool. 

hugleiðingar dagsins.

já sælt verið fólkið ég er bara búinn síðustu daga að vinna og vinna og æfa og æfa ég er að reyna að komast í 85 kg fyrir 2 maí og er 96 núna og þetta svona smá kemur og kemur hja mér.

Hef ekkert geta labbað í vinnuna núna í þessari snjókomu tíð enn þegar það verður farið þá fer ég að labba aftur í vinnuna.

Og borgarmálið ólafur F borgarstjóri segi sem minnst um það enginn orð enginn ábyrgð hja mér.

Hver verður næsti landsliðsþjálfari karla í handbolta ?

ég giska á geir sveinsson einnig kemur til greina að fá dag sigurðsson enn finnst aron ekki kominn með nóga mikla reynslu enn minn stærsti draumur er að fá mann sem er snillingur óskar bjarni óskason hja val. 

Ég er að fara í bíó með 2 vinum mínum á föstudag og verður það gaman veit ég.

Og svo reyni ég að komast eins oft í keilu og ég get er að æfa hana á fullu og stefnan tekinn á næsta haust að keppa í keilu byrja bara í neðstu deild er ekki viss hvernig þetta deilda kerfi er þarf að kanna það.

Svo er það sem mér finnst mjög alvarlegt því mjólkur vörur og kjötvörur munu á næstunni hækka mikið vegna þess að fóður er búið að hækka um helming og þetta eru hækkanir og tölur sem ég skil ekki afhverju þarf að hækka svona mikið á svona stuttum tíma.

Og vona að hillary clinton vinni forvalið fyrir demokrata og verði forsetaframbjóðandi þeirra.

heilræði dagsins er.

Vertu góður við vini þína þá eru þeir góðir við þig.

og áfram fram og liverpool.

 

vávává þvílík endurkoma svo taka spán á morgunn

já stórsigur og frábær leikur ég horfði á hann spenntur heima og bara vávává.

Svo er það spánn á morgunn tökum þá bara.

takk takk sæþór.

Stórsigur gegn Ungverjum á EM

ólafur er gamall sjálfstæðis hundur sem loksins hefur ratað heim

já þetta manngrey loksins kominn heim að sleikja upp löppina á villa guð,

því lík steypa að maður á ekki orð og grín og núna verður enn einn borgarstjórinn á eftir launum hversu mikið á þessi vitleysa að ganga lengi ?

 

Allt upp á borð varðandi REI

hreiðar skal byrja á móti frökkum.

já þvílík endurkoma hja íslandi og áfram ísland,  ég held að alfreð sé klikkaður ef hann notar ekki hreiðar í byrjunarlið á morgunn fyrri hálfleikur hja hreiðari var bara óaðfinnalegur og vörnin líka.

Og við tökum frakka á morgunn og förum með lámark 2 stig í milli riðla helst 4 ef slóvenia vinnur svíja þá förum við með 4 stig. 

já sóknarnýting dauðans.

já enn og aftur er það sóknin sem er að klikka enn vá hvað við erum með góða vörn bravó enn sóknin er bara gjörsamlega ónýt laga þetta fyrir laugardag.

Svíar sigruðu